Gabay sa Sukat ng Babae
Mangyaring tandaan na ito ay isang mungkahi lamang at maaaring mag-iba ang personal na fitness.
Kumuha ng panulat, ruler, blangkong papel at ilang tape, at humanap ng matigas at patag na ibabaw sa isang lugar sa dingding.
1. Ilagay ang piraso ng papel na ito sa sahig, i-flush sa dingding.Tumayo nang tuwid sa papel habang ang iyong mga takong ay nakasandal sa dingding.
2.Gumawa ng marka sa papel na may pinakamahabang daliri ng paa.
3. Gumamit ng ruler para sukatin ang haba ng takong hanggang paa na minarkahan mo para sa iyong paa.
| Womens Conversion Chart | |||||||
| Laki ng EU | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 |
| Laki ng US | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| Sukat ng UK | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
Gabay sa Sukat ng Lalaki
Mangyaring tandaan na ito ay isang mungkahi lamang at maaaring mag-iba ang personal na fitness.
Kumuha ng panulat, ruler, blangkong papel at ilang tape, at humanap ng matigas at patag na ibabaw sa isang lugar sa dingding.
1. Ilagay ang piraso ng papel na ito sa sahig, i-flush sa dingding.Tumayo nang tuwid sa papel habang ang iyong mga takong ay nakasandal sa dingding.
2.Gumawa ng marka sa papel na may pinakamahabang daliri ng paa.
3. Gumamit ng ruler para sukatin ang haba ng takong hanggang paa na minarkahan mo para sa iyong paa.
| Mens Conversion Chart | |||||||
| Laki ng EU | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 |
| Laki ng US | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| Sukat ng UK | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
Gabay sa Sukat ng mga Bata
Mangyaring tandaan na ito ay isang mungkahi lamang at maaaring mag-iba ang personal na fitness.
Kumuha ng panulat, ruler, blangkong papel at ilang tape, at humanap ng matigas at patag na ibabaw sa isang lugar sa dingding.
1. Ilagay ang piraso ng papel na ito sa sahig, i-flush sa dingding.Tumayo nang tuwid sa papel habang ang iyong mga takong ay nakasandal sa dingding.
2.Gumawa ng marka sa papel na may pinakamahabang daliri ng paa.
3. Gumamit ng ruler para sukatin ang haba ng takong hanggang paa na minarkahan mo para sa iyong paa.
| Tsart ng Conversion ng mga Bata | |||||||||||
| Laki ng EU | 24 | 25/26 | 27 | 28 | 29/30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 |
| Laki ng US | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| Sukat ng UK | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| Chart ng Laki ng Mga Sanggol | |||
| 0-6M | 6-12M | 12-18M | 18+M |
| hanggang 11 cm | hanggang 12 cm | hanggang 13 cm | hanggang 14 cm |